06 20 37 84 36

ab-sports@outlook.com

Facebook

Instagram

Whatsapp

Neem nu contact met ons op!

Via dit formulier kunt u contact met ons opnemen. We nemen zsm. contact met u op! 

Personal Training

 Personal Training

 
Exclusieve coaching voor maximale resultaten 
Bij ons draait training niet alleen om harder werken, maar vooral om slimmer trainen en duurzame resultaten behalen. Bij ons gaat persoonlijke aandacht en professionele begeleiding hand in hand. Met persoonlijke begeleiding, een doordacht trainingsplan en volledige aandacht voor jouw doelen helpen wij jou het maximale uit jezelf te halen. Bij ons train je met aandacht en presteer je op niveau.
Onze trainingen zijn volledig afgestemd op jouw lichaam, niveau en ambities. Of je nu sterker wilt worden, fitter wilt voelen of gericht aan je gezondheid wilt werken — wij begeleiden je stap voor stap. Exclusieve training voor mensen die meer verwachten van hun lichaam. Wij bieden een unieke ervaring op het gebied van fitness en gezondheid. Wij bieden het meest uitgebreide sport pakket.
 
Trainingsmogelijkheden
 
1-op-1 Personal Training
Volledige aandacht en begeleiding tijdens iedere training.
Samen werken we aan techniek, kracht, conditie en progressie met een trainingsplan dat volledig op jou is afgestemd.
Ideaal voor mensen die:
- maximale begeleiding willen
- efficiënt willen trainen
- sneller resultaat willen behalen
 
Duo Training
Samen trainen met een partner, vriend of familielid terwijl jullie allebei persoonlijke begeleiding krijgen.
Duo training combineert persoonlijke coaching met extra motivatie doordat je samen traint.
Perfect voor mensen die:
- samen willen trainen
- elkaar willen motiveren
- persoonlijke begeleiding willen behouden
 
Small Group Training (max. 4 personen)
Train in een kleine, exclusieve groep met veel persoonlijke aandacht.
Door de kleine groepsgrootte kunnen we iedereen goed begeleiden en corrigeren, terwijl je profiteert van de energie en motivatie van trainen in een groep.
Kenmerken:
- maximaal 4 personen
- persoonlijke coaching
- resultaatgerichte trainingen
- motiverende groepsdynamiek
 
Persoonlijke aanpak
Iedere training is gebaseerd op:
✔ persoonlijke doelen
✔ professioneel trainingsprogramma
✔ focus op techniek en veiligheid
✔ continue progressie
Wij geloven dat de juiste begeleiding het verschil maakt tussen trainen en echt resultaat behalen.
Start jouw traject, Benieuwd wat wij voor jou kunnen betekenen? Neem contact op voor meer informatie of plan een Gratis intakegesprek